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梁潤彩 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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破水后宮口不開，可通過補充蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維等營養物質助力。 1. 蛋白質：蛋白質是身體重要組成部分，有助于增強體力和抵抗力，常見富含蛋白質的食物有雞蛋、牛奶、魚肉等。 2. 碳水化合物：能快速提供能量，保證產婦有足夠體力應對分娩，像米飯、面條、饅頭等都是不錯的選擇。 3. 維生素：維生素種類多樣，如維生素C可增強免疫力，維生素B族參與能量代謝，新鮮的水果和蔬菜中富含各類維生素。 4. 礦物質：鈣、鐵、鋅等礦物質對產婦身體機能維持很重要，牛奶、動物肝臟、堅果等食物含有豐富的礦物質。 5. 膳食纖維：可促進腸道蠕動，預防便秘，緩解產婦不適，全谷類食物、芹菜等含有較多膳食纖維。 破水后宮口不開時，合理的營養補充能為產婦提供能量和營養支持，有助于促進宮口打開和分娩順利進行。但營養補充應均衡、適量，若情況異常，需及時就醫。
2025-03-10 06:50
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