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營養飲食如何改善尿道感染患者晚上睡眠質量？

2025-03-09 21:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：尿路感染

問題：

營養飲食如何改善尿道感染患者晚上睡眠質量？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

施國海主任醫師

復旦大學附屬腫瘤醫院

三級甲等

泌尿外科

營養飲食改善尿道感染患者晚上睡眠質量，可通過攝入富含維生素食物、增加水分、選擇安神食物、控制晚餐量、避免刺激性食物等方式。 1. 富含維生素食物：維生素B族、維生素C等有助于維持神經系統正常功能，可選擇全麥面包、橙子、草莓等食物。 2. 增加水分：多喝水能增加尿量，沖洗尿道，減輕炎癥刺激，睡前適量飲水，但不宜過多以免起夜影響睡眠。 3. 安神食物：牛奶、小米、蓮子等具有一定安神助眠作用，可在晚餐或睡前適量食用。 4. 控制晚餐量：晚餐不宜過飽，以免加重腸胃負擔，影響睡眠，七八分飽為宜。 5. 避免刺激性食物：辣椒、咖啡、濃茶等刺激性食物會刺激尿道，還可能導致神經興奮，應避免食用。通過合理的營養飲食，能在一定程度上改善尿道感染患者晚上的睡眠質量。但飲食調整只是輔助手段，若尿道感染癥狀嚴重，仍需及時就醫治療。
2025-03-10 00:13

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什么是尿路感染? 　　尿路感染(簡稱尿感)是指病原體在尿路及尿液中生長繁殖，并侵犯尿路黏膜和組織引起的疾病。根據病原體種類可分為真菌性、細菌性和病毒性;以革蘭陰性腸道桿菌為主，其他細菌及微生物(如霉菌、衣原體、支原體等)也可致病。尿感是所有細菌感染疾病中最多見的一種。以女性居多，且與性生活有關，已婚女性發病率高，約5%。男性極少發生尿感，50歲以后因前列腺肥大可發生。老年男女的發病率可達10%，多為無癥狀菌尿。查看全文»

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