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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韓瑾 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
產前診斷中心
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孕婦補鈣需避開產品質量不佳、成分不適合、過量補鈣、忽視個體差異、不注重搭配等雷區，以保障孕期健康。 1. 產品質量不佳：部分鈣片可能存在質量問題，如有效成分含量不足等，影響補鈣效果。 2. 成分不適合：應選擇含鈣量高、易吸收的鈣劑，避免選擇含磷、鎂等成分過高影響鈣吸收的產品。 3. 過量補鈣：過度補鈣可能導致孕婦便秘、高鈣血癥等，還可能影響胎兒發育。 4. 忽視個體差異：不同孕婦對鈣的需求和吸收情況不同，應根據自身情況選擇合適的鈣劑和劑量。 5. 不注重搭配：補鈣時應注意與維生素D等促進鈣吸收的物質搭配，同時避免與草酸含量高的食物同食。 孕婦補鈣至關重要，但需避開諸多雷區。選擇質量可靠、成分合適的鈣劑，注意適量補鈣，考慮個體差異，并注重營養搭配，才能有效補鈣，保障母嬰健康。建議孕婦在醫生指導下進行科學補鈣。
2025-03-10 06:35
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