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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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龐艷華 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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飽受便秘之苦時(shí)，可通過食用富含膳食纖維的食物來緩解，如蘋果、香蕉、芹菜、燕麥、蜂蜜等。 1. 蘋果：含有豐富果膠，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。 2. 香蕉：富含膳食纖維和鉀元素，能增加糞便體積，促進(jìn)腸道動(dòng)力。 3. 芹菜：大量的膳食纖維可刺激腸道，加快食物消化和排出。 4. 燕麥：是高纖維粗糧，能在腸道內(nèi)吸收水分，軟化糞便。 5. 蜂蜜：有潤(rùn)滑腸道的作用，可使排便更順暢。 這些食物都有助于改善便秘情況，但食物作用有限。若便秘嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等藥物。同時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，排查是否有其他疾病導(dǎo)致便秘。
2025-03-10 07:48
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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