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2025-03-09 21:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 風寒感冒

問題：

運動是否能加快風寒感冒痊愈？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

毛銳副主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

運動對加快風寒感冒痊愈的影響有利有弊，涉及血液循環、免疫力、過度疲勞、病情加重、引發并發癥等方面。 1. 血液循環：適度運動可促進血液循環，利于身體對抗病原體，加快痊愈。 2. 免疫力：一定程度上能提升免疫力，增強身體抵抗力，輔助病情好轉。 3. 過度疲勞：過度運動易導致身體疲勞，消耗大量能量，不利于恢復。 4. 病情加重：運動中若不注意保暖，易再次受寒，加重風寒感冒癥狀。 5. 引發并發癥：劇烈運動可能使身體應激，引發如心肌炎等并發癥。運動對風寒感冒痊愈的影響需分情況看待。適度運動有積極作用，但過度運動危害大。風寒感冒時，應根據自身狀況決定是否運動及運動強度。若癥狀嚴重，建議多休息，必要時遵醫囑用藥治療。若癥狀較輕，可適當進行溫和運動。
2025-03-10 02:34

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