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回答1
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康瑛 副主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
小兒與遺傳眼病專科
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老年朋友眼睛手術后，可通過食用富含維生素A、維生素C、葉黃素、蛋白質、鋅的食物促進恢復，如動物肝臟、橙子、菠菜、雞蛋、牡蠣等。 1. 富含維生素A的食物：動物肝臟、奶類、胡蘿卜等，維生素A能給視網膜提供營養，有助于術后視力恢復。 2. 富含維生素C的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，維生素C有抗氧化作用，可減輕術后炎癥反應，促進傷口愈合。 3. 富含葉黃素的食物：菠菜、羽衣甘藍、南瓜等，葉黃素是視網膜黃斑區域主要色素，能保護眼睛免受藍光傷害，促進眼睛手術后的恢復。 4. 富含蛋白質的食物：雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質是細胞修復和再生的重要原料，能為術后身體提供能量，增強免疫力。 5. 富含鋅的食物：牡蠣、瘦肉、堅果等，鋅參與視網膜中視黃醛的合成，對維持正常視覺功能有重要作用。 老年朋友眼睛手術后，合理的飲食有助于促進恢復。應保證食物的多樣性，攝入富含各類營養的食物。不過，飲食調整只是輔助手段，術后仍需遵循醫囑進行護理和治療。
2025-03-10 02:06
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