小孩不愛喝水，可嘗試使用趣味水杯、制作水果水、做飲水游戲、設(shè)定飲水時(shí)間、講述飲水故事等趣味飲水法。 1. 使用趣味水杯：選擇造型可愛、帶有卡通圖案的水杯，能吸引小孩的注意力，增加他們對喝水的興趣。 2. 制作水果水：在水中加入蘋果、橙子、檸檬等水果切片，讓水有自然的果香，改善水的口感，使小孩更愿意喝水。 3. 做飲水游戲：例如進(jìn)行喝水比賽，看誰在規(guī)定時(shí)間內(nèi)喝得多，激發(fā)小孩的競爭意識(shí)和喝水積極性。 4. 設(shè)定飲水時(shí)間：制定一個(gè)固定的飲水時(shí)間表，如每隔一小時(shí)提醒小孩喝水，養(yǎng)成規(guī)律飲水的習(xí)慣。 5. 講述飲水故事：通過講一些關(guān)于喝水有益健康的小故事，讓小孩明白喝水的重要性，從而主動(dòng)喝水。 這些趣味飲水法能從不同方面激發(fā)小孩喝水的興趣，幫助他們養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣。家長可根據(jù)小孩的喜好選擇合適的方法。若小孩長期不愛喝水且伴有其他異常癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。