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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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月經期間敷面膜需注意面膜選擇、溫度、時間、頻率及皮膚清潔，以做好皮膚護理。 1. 面膜選擇：選溫和、保濕、舒緩的面膜，如含有玻尿酸、神經酰胺、蘆薈成分的面膜，可補水保濕、修復肌膚。 2. 溫度適宜：用前將面膜放至常溫，避免過冷刺激子宮收縮，影響經血排出。 3. 控制時間：一般敷15 - 20分鐘，時間過長會使面膜反吸收皮膚水分。 4. 合理頻率：2 - 3次/周，經期皮膚較敏感，過于頻繁敷面膜會增加皮膚負擔。 5. 清潔皮膚：敷面膜前用溫和潔面產品清潔皮膚，保證皮膚干凈，利于面膜營養吸收。 月經期間做好皮膚護理，掌握敷面膜正確方法很重要。遵循上述要點，可在經期呵護肌膚，讓肌膚保持水潤健康。
2025-03-10 05:06
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