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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅建君 副主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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人參經絡保健吃法多樣，常見的有燉煮法、泡茶法、泡酒法等。 1. 燉煮法：將人參切成薄片，與雞肉、排骨等食材一起燉煮。這樣能讓人參的有效成分充分融入湯中，起到滋補身體、疏通經絡的作用。 2. 泡茶法：把人參片放入杯中，用開水沖泡，悶泡幾分鐘后即可飲用。可反復沖泡，直至參味變淡。此方法方便快捷，能提神醒腦、促進氣血運行。 3. 泡酒法：將整根人參或切成段的人參放入白酒中密封浸泡，一段時間后即可飲用。人參酒有一定的保健功效，可通經活絡、增強免疫力。 這些人參的吃法都能在一定程度上起到經絡保健的作用，但食用時要注意適量。若身體有特殊情況，應在專業人士指導下食用。
2025-03-10 05:07
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