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回答1
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李葉 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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吃多后惡心難受,中醫調養妙招有按摩穴位、服用中藥、食用食療方等。 1. 按摩穴位:可按摩內關穴、足三里穴、中脘穴等。內關穴位于腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,按摩此穴位有助于和胃降逆;足三里穴在小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上,能調理脾胃;中脘穴在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸,可緩解惡心癥狀。 2. 服用中藥:可遵醫囑服用保和丸、健胃消食片、大山楂丸等。保和丸能消食導滯和胃;健胃消食片可健胃消食;大山楂丸有開胃消食的作用。 3. 食用食療方:如山楂麥芽茶,用山楂、麥芽煮水飲用,能消食化積;陳皮粥,陳皮有理氣健脾的功效,與大米一起煮粥食用,可緩解惡心。 吃多后惡心難受,可通過上述中醫調養妙招來緩解。但如果癥狀嚴重或持續不緩解,建議及時到正規醫院的消化內科或中醫內科就診。
2025-03-10 03:44
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