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孕期腿抽筋吃哪種鈣片可緩解？

2025-03-09 21:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

孕期腿抽筋吃哪種鈣片可緩解？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王志堅主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

產科

孕期腿抽筋是常見現象，可通過服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、枸櫞酸鈣、醋酸鈣等緩解。 1.碳酸鈣：含鈣量高，來源廣泛，吸收率較高，能有效補充鈣質，維持骨骼健康。 2.葡萄糖酸鈣：口感較好，對胃腸道刺激性小，適合腸胃功能較弱的孕婦，利于提高孕婦的依從性。 3.乳酸鈣：是一種有機鈣，溶解性好，容易被人體吸收，能快速補充身體所需的鈣元素。 4.枸櫞酸鈣：水溶性好，生物利用度高，且不需要大量胃酸參與吸收，適合胃酸分泌較少的孕婦。 5.醋酸鈣：含鈣量相對較高，在人體內的吸收效果也不錯，能為孕婦提供充足的鈣。孕期腿抽筋是因身體對鈣需求增加，選擇合適鈣片很重要。碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、枸櫞酸鈣和醋酸鈣都有補鈣作用，但孕婦應根據自身情況，在醫生指導下選擇。遵醫囑服用，以保障孕期健康。
2025-03-10 08:46

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