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精子質量差不重視會不育，怎么補？

2025-03-09 21:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：不孕不育

問題：

精子質量差不重視會不育，怎么補？

回答1
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曾慶琪主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

男科

精子質量差可能導致不育，可通過補充營養、改善生活習慣、治療疾病、避免不良環境、合理用藥等方式改善。 1. 補充營養：多攝入富含鋅、硒、維生素E、蛋白質等營養素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、堅果等，有助于提高精子質量。 2. 改善生活習慣：避免熬夜、戒煙戒酒、適度運動、控制體重，保持規律的作息和健康的生活方式。 3. 治療疾病：若存在生殖系統感染、精索靜脈曲張等疾病，應及時就醫治療，去除病因。 4. 避免不良環境：減少接觸高溫、輻射、化學物質等不良環境因素，避免長時間久坐。 5. 合理用藥：可在醫生指導下使用一些藥物，如左卡尼汀、維生素C、輔酶Q10等，改善精子質量，但需遵醫囑。精子質量差需引起重視，可從多方面進行改善。通過補充營養、改善生活習慣、治療疾病等措施，有助于提高精子質量。若情況嚴重，建議及時到正規醫院男科或生殖健康科就診。
2025-03-10 01:36

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