-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
對皮膚有益的6種水果有蘋果、橙子、草莓、香蕉、獼猴桃、葡萄等。 1. 蘋果：富含果膠和維生素，可促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素，使皮膚更有光澤。 2. 橙子：含有大量維生素C，具有抗氧化作用，能抑制黑色素形成，有助于美白肌膚。 3. 草莓：水分充足，且富含多種果酸，可改善皮膚油脂分泌，讓皮膚保持清爽。 4. 香蕉：富含維生素A和鉀元素，能滋潤肌膚，防止皮膚干燥，增強皮膚彈性。 5. 獼猴桃：維生素C含量極高，還含有維生素E等抗氧化物質(zhì)，可延緩皮膚衰老。 6. 葡萄：含有花青素，具有強大的抗氧化功效，能保護皮膚免受自由基傷害。 這些水果都含有豐富的營養(yǎng)成分，對皮膚健康有諸多益處。日常可適當多攝入這些水果，以維持皮膚的良好狀態(tài)。
2025-03-10 05:54
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
手上汗皰疹會傳染嗎？深度剖析來了
手指凍傷后補充哪些營養(yǎng)好得快？
西替利嗪片為何能讓過敏人群擁有舒適生活？
臉上老是長閉合性粉刺的5個原因是什么
如何幫助身上起疙瘩瘙癢的家人緩解痛苦
早篩白發(fā)潛在病因的重要方法有哪些？
權(quán)威專家解讀病毒性疣自愈的真相是什么？
家中螨蟲數(shù)量多，怎樣快速除螨？
吃逍遙丸和不吃逍遙丸，黃褐斑有何不同
下巴反復(fù)長痘痘的5大原因是什么
臉上全是粉刺該如何應(yīng)對？
結(jié)合當下熱點，頭發(fā)多久能長出來？
職場人頭上起疙瘩，4招輕松應(yīng)對方法是啥？
職場人掉發(fā)嚴重如何擺脫脫發(fā)困擾？
心理壓力大會導(dǎo)致嘴角起水泡嗎
面部撥筋頻率不當會引發(fā)哪些皮膚疾病？
頭發(fā)稀疏有哪些危害，該如何應(yīng)對？
睡眠不好的濕疹患者吃雞蛋能改善嗎
專家推薦對皮膚有益的6種水果是哪些？
女生長胡子的根除秘籍有哪些？