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哺乳期吃芹菜會回奶嗎

2025-03-09 21:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期吃芹菜會回奶嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉志玲副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

婦科

哺乳期吃芹菜一般不會回奶，芹菜富含多種營養成分，如維生素、膳食纖維、礦物質、揮發性物質、黃酮類化合物等。 1. 維生素：芹菜中含有維生素C、維生素K等多種維生素，這些維生素有助于維持身體正常的生理功能，對哺乳期女性和寶寶都有益處，不會影響乳汁分泌。 2. 膳食纖維：能促進腸道蠕動，預防和緩解哺乳期女性常見的便秘問題，使身體處于更健康的狀態，間接有利于乳汁分泌。 3. 礦物質：包含鈣、鐵、鎂等礦物質，可補充哺乳期女性身體所需營養，增強體質，為乳汁分泌提供良好的身體基礎。 4. 揮發性物質：芹菜中的揮發性物質具有特殊的氣味，能增進食欲，讓哺乳期女性攝入更多營養，保證乳汁的質量和產量。 5. 黃酮類化合物：具有抗氧化等作用，有助于維持身體內環境的穩定，對乳汁分泌沒有抑制作用。綜上所述，哺乳期適量食用芹菜不僅不會回奶，還能帶來諸多健康益處。不過，個體存在差異，若食用后出現乳汁減少等異常情況，可咨詢專業醫生。
2025-03-10 05:48

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