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熬夜后用肉蓯蓉重煥活力的原理及作用有哪些？

2025-03-09 21:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

熬夜后用肉蓯蓉重煥活力的原理及作用有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

胥海斌主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

中醫科

肉蓯蓉能讓熬夜黨重煥活力，與其補腎陽、益精血、潤腸通便、提高免疫力、抗疲勞等功效有關。 1. 補腎陽：熬夜易損耗陽氣，肉蓯蓉可補腎陽，改善因熬夜導致的腎陽不足，使身體陽氣得到補充。 2. 益精血：精血不足是熬夜人群常見問題，肉蓯蓉能滋養精血，為身體提供充足的營養物質，有助于恢復精力。 3. 潤腸通便：熬夜可能影響腸胃功能，導致便秘。肉蓯蓉有潤腸通便作用，可促進腸道蠕動，改善消化功能。 4. 提高免疫力：熬夜會使免疫力下降，肉蓯蓉能增強機體免疫能力，幫助身體抵御外界病菌侵襲。 5. 抗疲勞：肉蓯蓉可以提高身體的耐力和抗疲勞能力，緩解熬夜帶來的疲勞感，使人精神狀態好轉。肉蓯蓉通過多種功效，對熬夜后的身體起到調理作用，幫助熬夜黨恢復活力。不過，使用肉蓯蓉等中藥材時，建議遵醫囑。
2025-03-10 08:27

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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