運動對抗多發性膽囊息肉，可通過促進血液循環、增強免疫力、改善代謝、減少膽汁淤積、維持膽囊正常功能等方面發揮作用。 1. 促進血液循環：運動能加快全身血液循環，包括膽囊部位，有助于為膽囊提供充足的養分，維持其正常的生理功能。 2. 增強免疫力：適度運動可增強機體的免疫能力，提高身體抵抗疾病的能力，降低膽囊發生炎癥等病變的幾率，對控制膽囊息肉發展有益。 3. 改善代謝：運動能調節身體的代謝水平，有助于降低血脂等指標。因為血脂異常可能與膽囊息肉的發生發展相關，改善代謝可減少不良因素對膽囊的刺激。 4. 減少膽汁淤積：運動過程中身體的活動能促進膽囊的收縮和舒張，利于膽汁的正常排泄，減少膽汁在膽囊內的淤積，降低息肉進一步發展的風險。 5. 維持膽囊正常功能：規律運動有助于維持膽囊的正常張力和彈性，使膽囊能夠更好地發揮儲存和濃縮膽汁等功能。 運動通過多種途徑對多發性膽囊息肉起到對抗作用。但運動只是輔助手段，若發現膽囊息肉，還需及時就醫，遵循專業醫生的建議進行綜合治療。