-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
徐順福 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
消化內科
-
壓力大導致便秘，番瀉葉有一定緩解作用，但也存在局限性，還可通過調整飲食、增加運動、調節情緒、使用其他藥物等方式改善。 1. 番瀉葉作用：番瀉葉是刺激性瀉藥，能刺激腸道蠕動，促進排便，對壓力大引發的便秘有緩解效果。 2. 飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，可增加糞便體積，促進腸道蠕動。 3. 增加運動：適當運動能促進胃腸蠕動，幫助改善便秘，如散步、慢跑、瑜伽等。 4. 調節情緒：壓力大是便秘誘因，可通過聽音樂、冥想等方式緩解壓力，調節情緒。 5. 其他藥物：除番瀉葉，還可使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等藥物緩解便秘。 壓力大導致便秘，番瀉葉可起到緩解作用，但不能長期依賴。可結合飲食、運動、情緒調節等方法改善，也可遵醫囑使用其他藥物。若便秘嚴重或持續不緩解，建議到正規醫院消化內科就診。
2025-03-10 05:52
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
