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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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顧建森 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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空氣差傷嗓子，可通過吃梨、蜂蜜、銀耳、檸檬、胖大海等食物來補救。 1. 梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀，可直接食用，也能煮成梨湯。 2. 蜂蜜：有殺菌抗炎、潤喉化痰的功效，用溫水沖服，可緩解嗓子不適。 3. 銀耳：是滋陰潤燥的佳品，能養(yǎng)護嗓子，可做成銀耳羹食用。 4. 檸檬：富含維生素C，有抗菌消炎作用，用檸檬泡水喝，有助于舒緩嗓子。 5. 胖大海：有清熱利咽的效果，可直接泡水飲用，對改善嗓子損傷有益。 這些食物對空氣差導(dǎo)致的嗓子損傷有一定的補救作用，但食物的作用有限。若嗓子不適癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。
2025-03-10 01:31
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