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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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蒲公英不宜與忍冬藤、苦菜、高鈣食物、生冷食物、辛辣食物等搭配。 1. 忍冬藤:兩者都屬寒性,一起食用可能會(huì)使寒性疊加,對(duì)腸胃產(chǎn)生較大刺激,影響腸胃正常功能。 2. 苦菜:苦菜也是寒涼性食物,和蒲公英一起吃,會(huì)加重體內(nèi)寒氣,易導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適癥狀。 3. 高鈣食物:蒲公英中含有草酸,與高鈣食物如牛奶、豆腐、蝦皮等一起吃,草酸會(huì)和鈣結(jié)合形成草酸鈣沉淀,影響鈣的吸收。 4. 生冷食物:像西瓜、冰淇淋等生冷食物,和蒲公英一同食用,會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),容易引起消化不良。 5. 辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣食物與蒲公英搭配,寒熱沖突,會(huì)破壞蒲公英的寒性功效,還可能引發(fā)身體不適。 在食用蒲公英時(shí),應(yīng)避免與上述食物搭配,以免影響身體健康。若食用后出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-09 22:58
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