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余曉凡 副主任醫師
惠州市第一婦幼保健院
其他
婦產科
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同為孕媽,有的告別胃酸燒心,有的仍遭罪,原因與飲食習慣、生活方式、激素水平、子宮壓迫和體質差異等有關。 1. 飲食習慣:合理飲食,避免食用辛辣、油膩、酸性食物的孕媽,胃酸分泌相對穩定,不易出現燒心癥狀。而常吃此類食物的孕媽則易刺激胃酸分泌。 2. 生活方式:飯后適當活動、不立即平臥的孕媽,可促進胃腸蠕動,減少胃酸反流。相反,飯后馬上躺下的孕媽,胃酸易反流至食管。 3. 激素水平:孕期激素變化會影響胃腸蠕動,激素水平波動小、身體適應較好的孕媽,胃腸功能受影響小。 4. 子宮壓迫:孕周增加,子宮增大壓迫胃部,若子宮位置、大小對胃部壓迫程度不同,胃酸反流情況也有差異。 5. 體質差異:不同孕媽體質不同,胃腸道敏感性、消化功能不同,對胃酸燒心的易感性也不同。 總之,多種因素會導致孕媽在胃酸燒心癥狀上出現差異。孕媽可通過調整飲食和生活方式等緩解癥狀,若癥狀嚴重,應及時到正規醫院婦產科就診。
2025-03-10 00:18
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