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2025-03-11 00:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃炎

問題：

非胃萎縮性胃炎患者怎樣調節心理壓力

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

俞謙副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

消化內科

非胃萎縮性胃炎患者調節心理壓力，可通過知識學習、情緒表達、運動鍛煉、社交活動、藥物輔助等方式。 1.知識學習：了解非胃萎縮性胃炎的相關知識，包括病因、癥狀、治療方法等，明白這是一種常見疾病，多數可治愈，從而減輕因未知產生的恐懼。 2.情緒表達：將內心的擔憂、焦慮等情緒向家人、朋友傾訴，也可尋求心理咨詢師的幫助，釋放心理壓力。 3.運動鍛煉：適度進行運動，如散步、慢跑、瑜伽等，能促進身體血液循環，調節神經系統功能，緩解緊張情緒。 4.社交活動：積極參加社交活動，如聚會、公益活動等，轉移注意力，改善心情。 5.藥物輔助：在醫生指導下，可使用谷維素、維生素B1、安神補腦液等藥物調節神經功能，緩解心理壓力。非胃萎縮性胃炎患者調節心理壓力需多方面綜合進行。通過學習知識增強信心，表達情緒釋放壓力，運動和社交改善心情，必要時藥物輔助，以良好心態面對疾病。
2025-03-11 11:06

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