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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董新民 副主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
老年科
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老年人群預防深靜脈血栓，可從運動、飲食、藥物、定期體檢、生活習慣等方面入手。 1.運動：適當進行散步、太極拳等運動，促進血液循環，避免長時間久坐或久臥。 2.飲食：保持均衡飲食，減少高脂肪、高糖、高鹽食物攝入，多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，防止血液黏稠。 3.藥物：遵醫囑使用阿司匹林、華法林、利伐沙班等藥物，可降低血液凝固性，但要注意藥物副作用。 4.定期體檢：定期進行體檢，監測血液指標和血管狀況，以便早發現問題并處理。 5.生活習慣：戒煙限酒，避免穿過緊的衣物和鞋子，休息時可適當抬高下肢。 老年人群預防深靜脈血栓需綜合多方面措施。通過合理運動、健康飲食、正確用藥、定期體檢和良好生活習慣，可降低深靜脈血栓發生風險。若有疑慮，應及時到正規醫院咨詢醫生。
2025-03-11 04:12
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