乳房外側(cè)按壓痛可由肝郁氣滯、氣血瘀滯、痰濕阻滯、沖任失調(diào)、肝腎虧虛等因素引起。中醫(yī)調(diào)理方法多樣，有中藥、針灸、按摩等。 1.肝郁氣滯：情緒波動易致肝郁，氣血不暢引發(fā)疼痛?？蛇x用逍遙丸、柴胡疏肝散、加味逍遙丸等中藥調(diào)理，疏肝理氣。 2.氣血瘀滯：外傷或長期氣血不暢，使乳房經(jīng)絡(luò)受阻。血府逐瘀膠囊、少腹逐瘀丸、桂枝茯苓丸能活血化瘀。 3.痰濕阻滯：飲食不節(jié)生痰濕，阻礙乳房氣血運行。二陳丸、參苓白術(shù)散、香砂六君丸可健脾化痰。 4.沖任失調(diào)：與女性內(nèi)分泌相關(guān)，月經(jīng)周期易加重疼痛。烏雞白鳳丸、八珍益母丸、定坤丹可調(diào)理沖任。 5.肝腎虧虛：先天不足或后天勞損致肝腎不足。六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸可滋補肝腎。 乳房外側(cè)按壓痛原因多樣，中醫(yī)調(diào)理需辨證論治?；颊呖筛鶕?jù)自身情況選合適方法，但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科或中醫(yī)科就診。