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回答1
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岳華 主任醫師
上海市第六人民醫院
三級甲等
骨質疏松和骨病專科
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運動損傷后脊椎矯正需注意矯正時機、矯正方式、日常護理、康復訓練、定期復查等。 1. 矯正時機:運動損傷后,應及時就醫評估,確定合適的矯正時機。一般而言,急性損傷需先進行急性期處理,待病情穩定后再開始矯正。 2. 矯正方式:要依據損傷的具體狀況,選擇適宜的矯正方式,如手法矯正、牽引矯正、支具矯正等。不同方式適用于不同的脊椎損傷情況。 3. 日常護理:在矯正期間,需注意保持良好的姿勢,避免長時間彎腰、久坐等不良姿勢,減輕脊椎壓力。 4. 康復訓練:配合適當的康復訓練,如核心肌群鍛煉、伸展運動等,有助于增強脊椎穩定性,促進恢復。 5. 定期復查:按照醫生的建議定期復查,以便及時了解矯正效果,調整治療方案。 運動損傷后脊椎矯正需要綜合考慮多個方面,注意矯正時機、方式,做好日常護理和康復訓練,并定期復查,以確保矯正效果,促進脊椎功能的恢復。
2025-03-11 06:42
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