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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉海智 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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冰凍母乳的解凍方法有多種，常見且實用的有常溫解凍、溫水解凍、溫奶器解凍等。 1. 常溫解凍：將冰凍母乳從冷凍室取出，放在干凈的桌面上，讓其自然解凍。此方法操作簡單，但解凍時間較長，需提前做好準備。 2. 溫水解凍：準備一盆37 - 40℃的溫水，把裝有母乳的容器放入溫水中，讓水溫慢慢融化母乳。期間可適當晃動容器，加快解凍速度，但要注意水溫不宜過高，以免破壞母乳中的營養成分。 3. 溫奶器解凍：將溫奶器調至40℃左右，把母乳容器放入溫奶器中解凍。溫奶器能較好地控制溫度，保證母乳均勻受熱，解凍效果較好。 以上三種解凍方法各有優缺點，寶媽可根據實際情況選擇合適的方法。無論采用哪種方法，解凍后的母乳都應盡快食用，避免二次冷凍。
2025-03-11 01:49
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