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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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付霞霏 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
婦產科
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月經量少可通過調整生活方式、飲食調理、中藥調理、針灸治療、心理調節等方法改善。 1. 調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，適當進行運動，增強體質。 2. 飲食調理：多吃富含鐵元素和滋補性的食物，如紅棗、桂圓、豬肝、菠菜等，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。 3. 中藥調理：可在醫生指導下使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、八珍益母丸等藥物，以調理氣血，改善月經量少的癥狀。 4. 針灸治療：通過針刺特定穴位，調節人體經絡氣血，促進血液循環，增加月經量。 5. 心理調節：長期精神緊張、焦慮等不良情緒可能影響內分泌，從而導致月經量少，需保持心情舒暢，緩解壓力。 月經量少可能由多種原因引起，可通過上述方法進行改善。但如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院婦科就診，查明原因，進行針對性治療。同時，使用藥物需遵醫囑。
2025-03-11 06:19
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