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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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部分水果有助于增加白細胞,如草莓、獼猴桃、香蕉、橙子、葡萄等。 1. 草莓:富含維生素C、維生素B族等多種維生素,能增強機體免疫力,促進白細胞生成。 2. 獼猴桃:含有豐富的維生素C、維生素E以及多種礦物質,可調節免疫系統,對提升白細胞數量有幫助。 3. 香蕉:富含維生素B6,它參與體內多種代謝反應,能維持免疫系統正常功能,利于白細胞的產生。 4. 橙子:維生素C含量高,具有抗氧化作用,可增強白細胞的活性,提高身體抵抗力。 5. 葡萄:含有白藜蘆醇、花青素等抗氧化物質,能調節免疫細胞功能,輔助增加白細胞。 這些水果都具有一定增加白細胞的作用,在日常飲食中可適當多攝入。不過,增加白細胞不能僅依賴水果,還需保持均衡飲食、規律作息等。若白細胞水平異常,應及時就醫檢查。
2025-03-11 04:43
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