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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄒小兵 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
兒童發育行為中心
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讓寶寶主動愛上喝水，可通過調整飲水容器、增加飲水趣味、規律飲水時間等方法。 1. 調整飲水容器：為寶寶準備可愛、色彩鮮艷且帶有卡通圖案的水杯，吸引寶寶注意力，提高寶寶對喝水的興趣。 2. 增加飲水趣味：可以在水中加入少量水果片，如檸檬片、蘋果片等，讓水有淡淡的水果味，但注意不要加太多，以免糖分過高。也可以和寶寶玩喝水游戲，比如干杯游戲等。 3. 規律飲水時間：給寶寶制定一個合理的飲水時間表，定時提醒寶寶喝水，讓寶寶養成按時喝水的習慣。例如，在寶寶起床后、玩耍后、吃飯后等時間段，都可以適當讓寶寶喝些水。 通過以上這些方法，可以逐漸讓寶寶主動愛上喝水。家長在實施過程中要有耐心，根據寶寶的反應進行適當調整。
2025-03-12 08:03
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