-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馬方 主任醫師
北京協和醫院
三級甲等
臨床營養科
-
土豆養生小妙招有制作土豆粥、蒸土豆、土豆泥、土豆汁、土豆片外敷等。 1. 制作土豆粥：將土豆去皮切塊，與大米一起熬煮成粥。土豆粥易于消化，適合腸胃虛弱者，能健脾和胃。 2. 蒸土豆：把土豆洗凈后直接蒸熟。這種方式最大程度保留了土豆的營養，富含維生素和膳食纖維，可促進腸道蠕動。 3. 土豆泥：把蒸熟的土豆搗成泥狀。土豆泥口感細膩，可搭配牛奶等，能為人體提供能量。 4. 土豆汁：將土豆榨成汁飲用。土豆汁有一定的和胃調中的作用，對緩解胃痛有一定幫助。 5. 土豆片外敷：把土豆切成薄片敷在眼睛上，可緩解眼部疲勞和水腫；敷在燙傷處，能減輕疼痛。 土豆養生方法多樣且實用，可根據自身需求和身體狀況選擇合適的方式。但要注意適量食用，若身體不適，還需及時就醫。
2025-03-12 07:41
-
專家咨詢
更多>
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
手腕腱鞘炎的治療方法有哪些？
孕婦大便出血鮮紅不痛可能是哪些疾病信號？
惡性腫瘤小于3厘米和大于5厘米治療方案有何差別？
莫西沙星與AI醫療結合有哪些未來治療新方向？
空氣質量差是否會導致早上惡心想吐？
借助健康大數據如何評估藥物治療胃炎效果
高血糖引發的睡眠問題可用什么藥改善
發現子宮內膜薄該如何應對？
壓力大導致鈉偏低的心理因素有哪些
孕婦做抗核抗體檢查對孕期健康有何意義？
職場人必須接種的2種二類疫苗是什么？
哪5種食物可緩解口腔炎癥狀？
兒童咬肌疼，常見原因有哪些？
忽視骨盆修復和盆底肌修復區別有何危害？
基因編輯能否改善8歲女孩身高體重問題？
AI醫療如何助力中耳炎精準診療？
換季皮膚瘙癢如何用蟬蛻止癢？
哪3種運動可助力暴食后清腸減重？
心率過緩者日常保健的5大運動秘籍是什么？
哺乳期媽媽抽煙對寶寶有何危害及如何避免？