女人經(jīng)期頭暈可能由貧血、低血糖、激素變化、低血壓、經(jīng)期綜合征等因素引起。 1. 貧血：經(jīng)期失血較多，若本身存在貧血，會加重腦部供血不足，引發(fā)頭暈。可通過補充鐵劑、維生素B12和葉酸等改善。 2. 低血糖：經(jīng)期身體能量消耗大，若飲食不規(guī)律，易出現(xiàn)低血糖，導(dǎo)致頭暈。可適當(dāng)吃含糖食物緩解。 3. 激素變化：經(jīng)期女性體內(nèi)激素水平波動，會影響血管收縮和舒張，引起頭暈。一般經(jīng)期結(jié)束可緩解。 4. 低血壓：部分女性經(jīng)期血壓會下降，導(dǎo)致腦部供血減少，出現(xiàn)頭暈。需注意休息，避免突然改變體位。 5. 經(jīng)期綜合征：一些女性經(jīng)期會出現(xiàn)經(jīng)期綜合征，頭暈是其中癥狀之一。可通過心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運動緩解。 女人經(jīng)期頭暈原因多樣，可根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。若頭暈嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院婦科或內(nèi)科就診。治療時可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵、甲鈷胺、葡萄糖等藥物。