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2025-03-12 02:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

長期失眠用失眠貼真的有用嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周紅主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

神經內科

長期失眠用失眠貼有一定作用，但效果因人而異，受失眠原因、成分、個體差異、使用方法、其他因素等影響。 1. 失眠原因：若是精神壓力大、環境改變等引起的短期失眠，失眠貼可能有一定助眠效果；若是疾病如焦慮癥、抑郁癥等導致的長期失眠，僅靠失眠貼效果不佳。 2. 成分：不同失眠貼成分不同，含薰衣草、遠志、酸棗仁等中藥成分的，可能通過刺激穴位、調節氣血來改善睡眠。 3. 個體差異：不同人對失眠貼的反應不同，皮膚敏感者可能出現過敏，影響使用。 4. 使用方法：正確使用失眠貼才能發揮效果，要貼在合適穴位，如涌泉穴等。 5. 其他因素：使用失眠貼時，生活習慣也很重要，若依舊熬夜、睡前玩手機，會影響效果。失眠貼對部分人改善睡眠有幫助，但不能完全依賴。長期嚴重失眠，應及時就醫，明確原因，可遵醫囑用佐匹克隆、艾司唑侖、阿普唑侖等藥物治療。
2025-03-12 11:04

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