-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
-
泡出養(yǎng)生菊花茶遠離上火,需選好菊花、準(zhǔn)備合適茶具、掌握沖泡方法。菊花可選杭白菊、貢菊、野菊花等,茶具可用玻璃杯、陶瓷杯等,沖泡時要注意水溫、水量和浸泡時間。 1.選菊花:杭白菊味甘美,有清熱利咽功效;貢菊清香,能明目降火;野菊花苦寒,清熱解毒力強,可按需選擇。 2.備茶具:玻璃杯能觀察菊花舒展,陶瓷杯保溫好可保持茶溫,紫砂杯能增添茶的韻味。 3.定水溫:90 - 100℃熱水適合野菊花,能充分析出有效成分;80 - 90℃水溫泡杭白菊和貢菊,可避免營養(yǎng)流失。 4.控水量:一般一杯放3 - 5朵菊花,加200 - 300毫升水,可依個人口味調(diào)整。 5.算時間:浸泡3 - 5分鐘即可飲用,讓菊花有效成分融入水中。 遵循選菊花、備茶具、掌握沖泡方法這三個步驟,就能泡出養(yǎng)生菊花茶,幫助緩解上火癥狀。不過,若上火癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-12 13:56
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些(天津男科中醫(yī)...
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)科-神經(jīng)衰弱在中...
- 熱門科普!麗水癲癇中醫(yī)醫(yī)院哪家好“口...
- 2024新星推薦:重慶天佑兒童醫(yī)院中...
- 總榜揭曉:重慶中醫(yī)推薦-重慶天佑兒童...
- 實時排名!北京哪些醫(yī)院婦科好“官方榜...
- 甘肅白癜風(fēng)治療方法-適合白癜風(fēng)恢復(fù)的...
- 蘭州哪個醫(yī)院治療白癜風(fēng)口碑好 補骨脂...
- 選擇指南:成都痛風(fēng)診所排名!高尿酸人...
- 速覽:昆明醫(yī)痛風(fēng)哪里好?尿酸高但沒有...