腎病三期老人日常健康要點(diǎn)包括飲食管理、血壓控制、預(yù)防感染、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查等。 1. 飲食管理：遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食原則。減少鹽攝入，避免食用腌制食品；控制脂肪攝入，少吃油炸食物；選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但要控制量。 2. 血壓控制：高血壓會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，需密切監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。 3. 預(yù)防感染：老人免疫力低，易發(fā)生感染，要注意個(gè)人衛(wèi)生，根據(jù)天氣增減衣物，避免去人員密集場(chǎng)所。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可選擇散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過(guò)度勞累。 5. 定期復(fù)查：定期檢查腎功能、尿常規(guī)、血壓等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 腎病三期老人做好日常健康管理，對(duì)延緩病情進(jìn)展、提高生活質(zhì)量至關(guān)重要。需嚴(yán)格遵循上述要點(diǎn)，保持良好生活方式，并積極配合治療。