精準(zhǔn)掌握受精后著床時間，可借助基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、排卵試紙檢測、超聲監(jiān)測卵泡、激素水平測定、癥狀觀察等方法。 1. 基礎(chǔ)體溫監(jiān)測：女性排卵后體溫會升高約0.3-0.5℃，持續(xù)14天左右。若體溫升高持續(xù)超過18天，懷孕可能性大，著床時間大致在體溫升高后的6-7天。 2. 排卵試紙檢測：通過檢測尿液中黃體生成素水平，確定排卵時間。排卵后，受精卵一般在6-7天著床。 3. 超聲監(jiān)測卵泡：可清晰觀察卵泡發(fā)育和排卵情況。排卵后，醫(yī)生能大致推測受精卵著床時間。 4. 激素水平測定：檢測血液中絨毛膜促性腺激素（hCG）和孕酮水平。著床后，hCG水平會升高，一般在排卵后10天左右可檢測到。 5. 癥狀觀察：部分女性著床時會有輕微腹痛、少量陰道出血等癥狀，但并非所有人都有。 精準(zhǔn)掌握受精后著床時間，對備孕有重要意義。綜合運用上述方法，能提高準(zhǔn)確性。但這些方法都有一定局限性，若想確認是否懷孕，建議及時就醫(yī)檢查。