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回答1
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何超拔 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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改善陰莖不硬可通過合理飲食搭配，常見的食物有富含蛋白質的瘦肉、海鮮，富含維生素的新鮮蔬果，含鋅食物如牡蠣、堅果，含精氨酸食物如山藥、銀杏，以及黑色食物如黑豆、黑芝麻等。 1. 瘦肉和海鮮：瘦肉富含優質蛋白質，能為身體提供能量，增強體力。海鮮如蝦、蟹等，富含多種微量元素，有助于提高性功能。 2. 新鮮蔬果：維生素對于維持生殖系統正常功能很重要。如橙子、蘋果等富含維生素 C，菠菜、西蘭花等富含維生素 E，能抗氧化，改善生殖細胞功能。 3. 含鋅食物：鋅元素對男性生殖系統至關重要。牡蠣是含鋅量較高的食物，堅果如核桃、杏仁等也含有一定量的鋅，可促進精子生成和提高性功能。 4. 含精氨酸食物：精氨酸能促進精子生成和提高精子活力。山藥、銀杏等食物中精氨酸含量豐富，有助于改善陰莖勃起功能。 5. 黑色食物：中醫認為黑色入腎，黑豆、黑芝麻等黑色食物具有補腎作用，對改善陰莖不硬有一定幫助。 合理的飲食搭配對改善陰莖不硬有積極作用，但飲食調理只是一方面，若癥狀嚴重，還需及時就醫。同時，保持健康的生活方式也很重要。
2025-03-12 13:41
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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