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例假期間不能碰的5種水果是哪些？

2025-03-12 02:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

例假期間不能碰的5種水果是哪些？

回答1
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韓麗琳副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

婦科

例假期間，西瓜、柿子、香蕉、柚子、梨等水果不宜食用。 1. 西瓜：屬于寒性水果，例假期間食用，易使子宮受寒，導致經血排出不暢，引發痛經等問題。 2. 柿子：同樣是寒性食物，且含有鞣酸，會影響鐵元素的吸收，例假期間女性本就失血，過多食用柿子不利于身體健康。 3. 香蕉：性寒，例假期間過多食用，可能會造成月經不調，使月經量減少，甚至出現閉經的情況。 4. 柚子：是常見的寒性水果，例假期間食用，會讓身體受到寒涼之氣的侵襲，影響氣血運行。 5. 梨：性涼，例假期間女性身體較為虛弱，食用梨可能會加重身體的不適，引起腹部疼痛。例假期間，女性應避免食用上述寒性水果，以免影響身體健康。若不小心食用后出現不適癥狀，應及時調整飲食，必要時就醫。
2025-03-12 12:33

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