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徐文明 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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自己測血糖疼痛難忍,可通過選擇合適采血部位、正確使用采血針、做好心理調節等方法緩解,此外,注意采血前準備和采血后護理也有幫助。 1. 選擇合適采血部位:手指側面神經末梢分布相對較少,疼痛感會輕一些,可優先選擇。 2. 正確使用采血針:選擇合適的采血針型號,避免過粗的針增加疼痛;按照說明書正確安裝和使用采血針,保證采血過程順利。 3. 做好心理調節:采血前可通過深呼吸等方式放松,避免因過度緊張導致痛感加劇。 4. 注意采血前準備:采血前可將手在溫水中浸泡片刻,促進血液循環,使采血更順暢,減少疼痛。 5. 做好采血后護理:采血后用干凈棉球輕壓止血,避免揉搓,防止加重疼痛。 通過以上方法,可以在一定程度上緩解自己測血糖時的疼痛感。若疼痛持續不緩解或有其他異常情況,建議及時到正規醫院內分泌科就診。
2025-03-12 09:35
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