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            崴腳后痛苦難忍,有哪些緩解方法?

            崴腳后痛苦難忍,有哪些緩解方法?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孫欣 主任醫師

              廣東醫科大學附屬醫院

              三級甲等

              骨科

              崴腳后的痛苦可通過休息制動、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方法緩解。 1. 休息制動:崴腳后應立即停止活動,避免損傷進一步加重,必要時可借助拐杖等輔助器械。 2. 冰敷:在崴腳后的72小時內,可每隔1 - 2小時冰敷15 - 20分鐘。冰敷能使血管收縮,減少出血和腫脹。 3. 加壓包扎:使用彈性繃帶適度包扎受傷部位,可減輕腫脹,但注意包扎力度不宜過大,以免影響血液循環。 4. 抬高患肢:將受傷的腳抬高至高于心臟的位置,促進血液回流,減輕腫脹和疼痛。 5. 藥物治療:可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等藥物,起到止痛、消腫的作用。 崴腳后采用上述方法能有效緩解痛苦。若癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院的骨外科或外傷科就診。

              2025-03-12 09:21
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            周聰

            周聰 / 主任醫師

            擅長:擅長骨科微創及髖、膝關節置換手術,對骨與關節損傷,運動損傷,兒童骨折矯形

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            劉森

            劉森 / 主任醫師

            擅長:擅長骨科微創及髖、膝關節置換手術,對骨與關節損傷,運動損傷,兒童骨折矯形

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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