-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孫欣 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
骨科
-
崴腳后的痛苦可通過休息制動、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方法緩解。 1. 休息制動:崴腳后應立即停止活動,避免損傷進一步加重,必要時可借助拐杖等輔助器械。 2. 冰敷:在崴腳后的72小時內,可每隔1 - 2小時冰敷15 - 20分鐘。冰敷能使血管收縮,減少出血和腫脹。 3. 加壓包扎:使用彈性繃帶適度包扎受傷部位,可減輕腫脹,但注意包扎力度不宜過大,以免影響血液循環。 4. 抬高患肢:將受傷的腳抬高至高于心臟的位置,促進血液回流,減輕腫脹和疼痛。 5. 藥物治療:可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等藥物,起到止痛、消腫的作用。 崴腳后采用上述方法能有效緩解痛苦。若癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院的骨外科或外傷科就診。
2025-03-12 09:21
-