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回答1
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焦健華 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
消化內科
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心理壓力大導致腸道紊亂，常見癥狀有腹痛、腹瀉、便秘、惡心、消化不良等。學會情緒調節可緩解這些癥狀。 1. 腹痛：心理壓力影響神經系統，使腸道肌肉收縮異常，引發腹痛，疼痛程度和位置不定。 2. 腹瀉：壓力刺激腸道蠕動加快，食物在腸道內停留時間短，水分吸收不充分，導致腹瀉。 3. 便秘：壓力會抑制腸道蠕動，使糞便在腸道內移動緩慢，水分被過度吸收，造成大便干結、排便困難。 4. 惡心：心理壓力可干擾胃腸神經功能，引起胃部不適，出現惡心感。 5. 消化不良：壓力狀態下，胃腸消化液分泌減少，胃腸動力不足，食物不能充分消化，導致腹脹、食欲不振等消化不良癥狀。 情緒調節可通過運動、聽音樂、與朋友傾訴等方式，也可在醫生指導下使用谷維素、維生素B1、逍遙丸等調節神經功能的藥物。但用藥需遵醫囑。 心理壓力大導致的腸道紊亂癥狀多樣，及時進行情緒調節對緩解癥狀很重要。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。
2025-03-12 09:17
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