運(yùn)動(dòng)可通過改善胰島素敏感性、控制體重、增強(qiáng)心肺功能、調(diào)節(jié)血糖水平、促進(jìn)新陳代謝等方面，讓糖尿病更接近徹底治愈。 1. 改善胰島素敏感性：運(yùn)動(dòng)能使身體細(xì)胞對(duì)胰島素更敏感，讓胰島素更好地發(fā)揮作用，促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞被利用，降低血糖。 2. 控制體重：多數(shù)糖尿病患者伴有超重或肥胖問題，運(yùn)動(dòng)可消耗熱量，幫助減輕體重，減少脂肪堆積，改善身體代謝狀況。 3. 增強(qiáng)心肺功能：運(yùn)動(dòng)能提高心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，保證身體各器官獲得充足氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，維持正常生理功能。 4. 調(diào)節(jié)血糖水平：運(yùn)動(dòng)過程中，肌肉會(huì)消耗葡萄糖，從而降低血糖，且運(yùn)動(dòng)后身體對(duì)血糖的調(diào)節(jié)能力也會(huì)增強(qiáng)。 5. 促進(jìn)新陳代謝：運(yùn)動(dòng)可加快新陳代謝，提高身體的基礎(chǔ)代謝率，有助于身體更有效地處理和利用血糖。 運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病的治療有諸多益處，通過上述多種途徑，能讓糖尿病的治療取得更好效果，更接近徹底治愈。但運(yùn)動(dòng)應(yīng)適度、規(guī)律，同時(shí)結(jié)合合理飲食和藥物治療。若有疑問，建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科咨詢。