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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王小平 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
疼痛科
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久坐和久站相比，久坐更容易讓女性尾椎骨疼，與尾椎骨壓力增加、血液循環不暢、肌肉勞損、關節退變、姿勢不良等因素有關。 1.尾椎骨壓力增加：久坐時尾椎骨承受較大壓力，持續壓迫易引發疼痛。 2.血液循環不暢：久坐使尾椎骨周圍血液循環變差，代謝廢物堆積刺激神經，產生疼痛。 3.肌肉勞損：長時間坐著，尾椎骨附近肌肉持續緊張，易出現勞損，引起疼痛。 4.關節退變：長期久坐會加速尾椎骨關節退變，增加疼痛風險。 5.姿勢不良：久坐時女性若姿勢不正確，會進一步加重尾椎骨負擔，導致疼痛。 久坐通過多種途徑增加女性尾椎骨疼的可能性，而久站主要是下肢和腰部壓力大，對尾椎骨影響相對較小。不過，無論是久坐還是久站，都應適時活動，避免單一姿勢過久。若尾椎骨疼痛持續不緩解，建議到正規醫院疼痛專科或骨外科就診。
2025-03-12 06:40
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