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回答1
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張伯順 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
感染(肝病)科
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當出現肝火旺的情況時，女性可選擇草莓、苦瓜、芹菜、綠豆和菊花茶等食物。 1. 草莓：性涼，有養肝護肝作用，富含維生素C，能滋養肝臟，且口味酸甜可去火。 2. 苦瓜：屬寒涼食物，有清熱解毒、消暑明目的功效，有助于去除肝火，減輕不適癥狀。 3. 芹菜：富含膳食纖維，具有清熱除煩、平肝的作用，能促進腸道蠕動，幫助身體排出毒素。 4. 綠豆：是常見的清熱降火食物，有良好的解毒功效，能緩解肝火旺引起的口苦、咽干等癥狀。 5. 菊花茶：有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對于肝火旺導致的目赤腫痛有一定緩解效果。 這些食物對緩解女性肝火旺有一定幫助，但食物調理作用有限。若癥狀嚴重，建議及時就醫。
2025-03-12 10:15
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就醫問藥
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