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回答1
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張劍鋒 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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橘子吃多了上火主要與糖分高、性溫、刺激口腔黏膜等因素有關。 1. 糖分高：橘子含有大量糖分，大量食用后，口腔和咽喉部位的細胞會因高滲環境而失水，進而引發局部炎癥，出現類似上火的癥狀，如喉嚨干痛等。 2. 性溫：從中醫角度講，橘子性溫，過量食用會導致體內陽氣過盛，陰陽失衡，從而出現上火表現，像口舌生瘡、牙齦腫痛等。 3. 刺激口腔黏膜：橘子中的果酸等成分，在大量食用時可能會對口腔和咽喉的黏膜產生刺激，造成黏膜損傷，容易誘發炎癥，導致上火癥狀出現。 橘子雖營養豐富，但食用要適量。若因吃多橘子出現上火癥狀，可適當減少食用量，多喝水，多吃清淡食物。若癥狀嚴重，建議及時就醫。
2025-03-12 05:25
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