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回答1
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李小英 主任醫師
復旦大學附屬中山醫院
三級甲等
內分泌科
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職場人預防甲狀腺低回聲結節，可從飲食、情緒、作息、運動和體檢等方面入手。 1. 飲食：保證碘攝入適量，避免過度或缺乏，可多吃新鮮蔬果、全谷物等富含營養的食物。 2. 情緒：學會釋放工作壓力，避免長期處于焦慮、緊張等不良情緒中，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 3. 作息：保持規律的作息時間，避免熬夜，保證充足的睡眠，有利于內分泌系統的穩定。 4. 運動：堅持適度的運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強身體免疫力。 5. 體檢：定期進行甲狀腺相關檢查，如甲狀腺超聲、甲狀腺功能檢測等，以便早發現問題。 職場人預防甲狀腺低回聲結節，需從多方面綜合進行。養成良好的生活習慣，保持積極的心態，定期體檢，有助于維持甲狀腺健康。若發現異常，應及時到正規醫院內分泌科就診。
2025-03-12 23:56
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什么是結節病? 結節病(sarcoidosis)又稱肉樣瘤病，是一種病因不明的多器官系統疾病，其特征是許多臟器存在非干酪性肉芽腫，活動性病變部位細胞免疫增強。肉芽腫由聚集的上皮樣細胞、少量多核巨噬細胞及其周圍淋巴細胞構成，類似結核性肉芽腫，但無干酪壞死及結核菌存在。 死的上皮樣細胞肉芽腫性疾病，可侵犯全身多個器官。其中以肺、淋巴結、皮膚、眼、肝、脾、骨骼和神經系統受累多見。病變可累及全身各臟器，以肺部受累最多見，約占90%以上。本病常見于30-50歲成年人，歐美國家發病率較高，瑞典年發病率為64/10萬，英國為20/10萬，我國自20世紀50年代起陸續報道，但缺乏流行病學資料。 查看全文»
