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2025-03-12 21:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

手骨折后怎么吃有助于恢復(fù)？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫欣主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級甲等

骨科

手骨折后，為促進恢復(fù)，可攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鋅的食物，還可適當(dāng)補充藥物。 1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物。 2. 維生素：維生素能促進新陳代謝，增強免疫力，可多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橙子、獼猴桃等。 3. 鈣：鈣是骨骼的重要組成成分，可多喝牛奶、吃蝦皮、豆制品等補鈣。 4. 鋅：鋅能促進骨折愈合，可適當(dāng)吃些堅果、海鮮等含鋅豐富的食物。 5. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素D等藥物。手骨折后的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，合理搭配各類食物，并適當(dāng)補充相關(guān)藥物。但需注意，具體飲食方案應(yīng)根據(jù)個人情況制定，如有疑問，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。
2025-03-13 08:27

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