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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林琳 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
消化內科
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職場人經常肚子疼拉稀，需注意飲食、生活習慣、情緒、疾病排查、用藥規范等方面。 1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，減少外賣攝入，保證飲食衛生，多吃易消化食物。 2. 生活習慣：規律作息，避免熬夜，注意腹部保暖，適當進行運動，增強體質。 3. 情緒：職場壓力大，要學會調節情緒，避免長期處于焦慮、緊張狀態，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 4. 疾病排查：若癥狀持續不緩解，應及時就醫，排查是否患有腸炎、腸易激綜合征等疾病。 5. 用藥規范：可在醫生指導下使用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、黃連素片等藥物緩解癥狀，但需遵醫囑。 職場人經常肚子疼拉稀，通過注意上述幾方面，可在一定程度上改善癥狀。若情況嚴重，應及時到正規醫院就診。
2025-03-13 03:36
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