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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃富娟 副主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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明星經期吃阿膠，主要與阿膠補血養血、滋陰潤燥、改善睡眠、增強免疫力、緩解經期不適等功效有關。 1. 補血養血：阿膠能促進造血功能，增加紅細胞、白細胞、血小板數量，經期女性失血，食用阿膠可補充血液，預防缺鐵性貧血。 2. 滋陰潤燥：可改善陰血虧虛導致的口干、咽干、皮膚干燥等癥狀，讓皮膚保持水潤光澤。 3. 改善睡眠：有助于緩解經期女性因氣血不足引起的心煩、失眠等癥狀，提高睡眠質量。 4. 增強免疫力：能增強機體免疫功能，使女性在經期身體抵抗力下降時，更好抵御外界病菌侵襲。 5. 緩解經期不適：對于經期出現的腹痛、畏寒等不適有一定緩解作用。 阿膠具有多種對經期女性有益的功效，這或許是明星經期吃阿膠的原因。不過，食用阿膠應根據自身體質情況，必要時可咨詢醫生建議。
2025-03-13 07:32
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