-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃笑娟 副主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
呼吸內科
-
變異性哮喘患者有3種運動比較適宜，分別是瑜伽、游泳、散步等。 1. 瑜伽：瑜伽的動作較為舒緩，通過各種體式的練習，能增強呼吸肌的力量，改善呼吸功能。同時，瑜伽強調呼吸的調節，有助于患者掌握正確的呼吸方式，減輕哮喘癥狀。 2. 游泳：游泳時身體處于水平位，水對胸廓的壓力有助于增強呼吸肌的力量。而且游泳環境相對濕潤，能減少氣道受到的刺激，降低哮喘發作的幾率。 3. 散步：散步是一種簡單易行的運動方式，患者可以根據自身情況調整散步的速度和時間。適度的散步能提高身體的耐力，增強心肺功能，對病情的控制有積極作用。 對于變異性哮喘患者來說，選擇合適的運動有助于提高身體機能和控制病情。瑜伽、游泳和散步都是不錯的運動選擇，但在運動前應做好熱身，運動中注意呼吸節奏，若運動過程中出現不適，應立即停止并就醫。
2025-03-13 08:46
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
哺乳期感冒如何在社區支持下快速恢復？
權威研究表明肺纖維化病為何并非不治之癥？
空氣不好咳嗽頻發，怎樣快速止咳并改善環境
搞定高原反應癥狀的5招是什么？
哺乳期感冒用對藥對母嬰健康為何重要？
可穿戴設備如何助力應對兩肺紋理增多？
咳嗽難忍，按摩哪5個穴位可止咳？
為何別人喉嚨干癢咳嗽很快好，自己卻反復不好？
預測甲型流感疫情達到峰值的時間
同樣是左下肺纖維灶，為何病情輕重有差異
AI醫療能否加快肺結核檢查結果出具？
掌握哪些霧化藥可應對呼吸道疾病？
深夜被咳嗽驚醒可能是哪些原因導致的？
健康政策怎樣助力感冒心跳加速防治
如何提前判斷流感，避免經歷痛苦？
中醫治療感冒后喉嚨干癢咳嗽的經典藥方有哪些
社區如何支持碳十四尿素呼氣試驗陽性患者？
感冒喉嚨發炎，家人怎樣協助正確用藥？
如何通過早篩早治讓老人遠離呼吸困難困擾？
久咳無痰背后可能隱藏哪些風險？