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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝燦茂 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸內科
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運動前后喝清肺茶對肺部有一定益處，其涉及多種因素，如潤肺生津、清除燥熱、化痰止咳、促進代謝、減輕負擔等。 1. 潤肺生津：部分清肺茶含有能滋潤肺部的成分，可改善肺部干燥狀況，使肺部保持濕潤。 2. 清除燥熱：運動時身體產熱，肺部可能有燥熱感，清肺茶可緩解這種燥熱。 3. 化痰止咳：一些清肺茶有化痰作用，能幫助排出肺部痰液，減輕咳嗽癥狀。 4. 促進代謝：可加快身體新陳代謝，有助于排出肺部的有害物質。 5. 減輕負擔：減少肺部受到的不良影響，一定程度上減輕肺部負擔。 運動前后喝清肺茶對肺部有積極作用，但不能稱之為深度清潔。清肺茶可在一定程度上改善肺部環境，輔助肺部健康，但不能替代專業醫療手段。若肺部有疾病，應及時就醫。
2025-03-13 09:11
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