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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉曉艷 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學中心
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提升對性生活的興趣,可通過改善生活方式、心理調(diào)節(jié)、治療基礎(chǔ)疾病、補充營養(yǎng)、使用藥物等途徑。 1. 改善生活方式:保持規(guī)律作息,避免熬夜,適度進行有氧運動,如慢跑、游泳等,有助于增強體質(zhì),提升性趣。 2. 心理調(diào)節(jié):緩解工作和生活壓力,可通過旅游、聽音樂等方式放松心情,保持積極樂觀的心態(tài),減少焦慮和抑郁情緒對性欲的影響。 3. 治療基礎(chǔ)疾病:一些慢性疾病如糖尿病、高血壓等可能影響性功能,應(yīng)積極治療,控制病情發(fā)展,以改善性生活質(zhì)量。 4. 補充營養(yǎng):適當攝入富含鋅、維生素E等營養(yǎng)素的食物,如牡蠣、堅果等,對維持正常性功能有一定幫助。 5. 使用藥物:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如十一酸睪酮膠丸、復(fù)方玄駒膠囊、金匱腎氣丸等,但需遵醫(yī)囑。 提升對性生活的興趣需要綜合多方面因素進行調(diào)整。改善生活方式和心理調(diào)節(jié)是基礎(chǔ),治療基礎(chǔ)疾病和補充營養(yǎng)能從根本上解決部分問題,必要時可合理使用藥物。若情況仍未改善,建議到正規(guī)醫(yī)院生殖健康科就診。
2025-03-13 01:15
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